一文读懂夏天能不能喝中药

现在有很多的人都认为夏季喝中药容易上火,中药的存放也不方便。专家说,并不是所有中药夏季喝都会导致上火。


夏季能喝中药吗?不少人听了都会摇头:“不能!天气多热啊!这时吃中药肯定会上火的!还是等秋天吧,天凉一凉了,怎么吃中药都不怕了!”夏天喝中药会上火吗?专家说,其实夏天也可以喝中药,并不是所有中药喝了都会上火!夏天暑湿较重,闷热感明显,中医属湿热。湿热之人伴随着汗多,油脂分泌也相对旺盛,尤其是活动之后,阳气运行加速,阳热迫津外出而汗出加剧,伴有大便黏滞不爽,口中舌苔厚腻,食欲减退,白天犯困、晚上难睡,头昏脑涨,打不起精神,严重的还有胸闷、呕吐、喘气困难的感觉,这类人就特别需要用中药调理。

一文读懂夏天能不能喝中药(图1)

“中药分寒、热、温、凉,有些中药夏季吃能够清热下火,一些患者体内火大,需要吃可以降火的中药,能降火的中药即便是夏季吃也只会起到降火的疗效,不会像大家说的那样吃了会上火。”专家说,适合夏季的中药不少,像是黄连清心汤、桑杏汤都有清热下火的作用。


夏天喝中药最好在饮食上有所节制,不要在喝中药期间吃烧烤、冷饮和海鲜。因为烧烤的食物容易上火,生冷的食物不易消化,冷饮也要少喝,这些东西都会损伤胃气,影响脾胃功能。喝药期间以清淡温和饮食为好;喝中药前后一小时最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质、咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效,但这期间可以喝水


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